Our tag line for Ultra Interval Challenge is "leave your comfort zone". And this time we certainly left our comfort zone... Read about our 24 hours at #ultraintervalchallenge!
Vardagslyx, morgonrutiner och en smyglansering
Runstreak - allt du någonsin undrat och lite till
Jag får ofta frågor om min Runstreak. Särskilt nyfikna blir folk när de får höra att jag har sprungit drygt 1000 dagar i sträck.
"Hur orkar man springa varje dag? Blir du aldrig sjuk? Hur långt måste man springa varje dag för att det ska räknas? Hur länge tänker du hålla på egentligen?"
Här får du svar på allt du någonsin undrat och lite till!
High Coast Ultra 2016 — race report
UTCS2016 — löparresa deluxe
Att arrangera löparresor är för oss något alldeles speciellt. Att få dela med oss av våra favoritstigar, att tillsammans få upptäcka nya fantastiska turer med hjälp av inhemska guider — att helt enkelt få njuta av äventyret ihop — det är vad våra Ultra Trail Camps handlar om. Här kommer reportage från vårt senaste Ultra Trail Camp Spain 2016! Varning för många vackra bilder...
Kom igång med löpningen i vår!
Jag blev intervjuad igår om lite tips och inspiration för att komma igång med träningen och speciellt löpning nu till våren. Tanken var att uppmuntra människor att utnyttja vårens och solens energi till att även få fart på kroppen och kanske få en nystart i löpningen. Jag blev själv så inspirerad av upplägget så jag kan inte låta bli att dela med mig av mina bästa tips!
Rekresa inför Ultra Trail Camp Montserrat 2016
Träna som Rune och bli en superlöpare
Vill du också bli en superlöpare? Det här är vad som krävs! Ultradistans har precis släppt en kravanalys för vad som krävs för att ta medalj på Olympiska Spelen i ultralöpning. Med material från svenska ultralöpare som Rune Larsson, Frida Södermark, Maria Jansson, Elov Olsson, Henrik Olsson, Johan Steene, Kristina Paltén och Torill Fonn är det här något av det mest matnyttiga vi läst om ultralöpning.
Kex på kikärtor och chia
Epic löpning med Nike
Johnny kom precis hem från Berlin efter att ha varit på Nikes stor lanseringsevent av nya Nike Lunar Epic Flyknit. Skon har en minst sagt innovativ design och har omgärdats av stort hemlighetsmakeri. "En överraskande intressant sko!"
Läs Johnnys första intryck efter provspringningen i denna "skostrumpa"!
