Att vara skadad och inte kunna träna som vanligt är aldrig lätt. Men misströsta icke — det finns ett ljus i slutet av tunneln! Här är våra fem bästa tips på hur du kan behålla träningsmotivationen när du är skadad.
Hur min knäskada har gjort mig till en bättre löpare
Ultralöparens drivkraft
Oväntat lätt med TomTom
Sista-minuten-tips inför löptävling
7 anledningar att alternativträna
Kom igång med löpningen i vår!
Jag blev intervjuad igår om lite tips och inspiration för att komma igång med träningen och speciellt löpning nu till våren. Tanken var att uppmuntra människor att utnyttja vårens och solens energi till att även få fart på kroppen och kanske få en nystart i löpningen. Jag blev själv så inspirerad av upplägget så jag kan inte låta bli att dela med mig av mina bästa tips!
