Löpcoaching och kurser
Vi är specialiserade på löpcoaching med inriktning på ultralöpning och slowrunning. Läs mer om kommande kursstarter och våra olika typer av coaching nedan. All coaching sker online och det går bra att använda friskvårdsbidraget.
Kursstarter 2025
1 januari
Lär dig älska löpning med slowrunning (100 dagar med Pace on Earth och Clara Henry), kursens värde: 2249 kr (startavgift 499 kr, därefter “pay what you want”).1 februari
Exklusiv coaching mot Kullamannen (9 månader gruppcoaching med Anna Carlsson), pris 1049 kr/mån. OBS! Max 30 platser.1 juni
Lär dig älska löpning med slowrunning (100 dagar med Pace on Earth och Clara Henry), kursens värde: 2249 kr (startavgift 499 kr, därefter “pay what you want”).I mitten på oktober
10 månader mot 10 mil, pris 549 kr/mån.
STARTAR LÖPANDE
Ultraakademien – medlemskap enbart för dig som tidigare gått 10 månader mot 10 mil, pris 199 kr/mån.
Individuell coaching – skräddarsytt stöd för att nå dina mål. Pris 1950 kr/mån.
Det går bra att använda friskvårdsbidraget Till all vår löpcoaching!
Exklusiv coaching mot Kullamannen
Start 1:a februari 2025
Exklusiv gruppcoaching i 9 månader mot Kullamannen med Anna Carlsson som huvudcoach. Programmet är framtaget för dig som verkligen vill prestera på Kullamannen 100 k och 100 miles.
Träningsschema i 4-veckorsperioder
Privat Facebook-grupp
Videomöte i grupp varje månad
Personlig feedback på månatlig utvärdering
Max 30 platser
PRIS 1049 kr/mån, Läs mer >
Lär dig älska löpning med slowrunning
En kurs på 100 dagar med Pace on Earth och Clara Henry
Start 1:a januari & 1:a juni 2025
Vi är många som har hatat att springa ända sen skolgymnastiken. Men löpning kan faktiskt vara något annat! Löpningen kan ge dig energi, glädje, mental hälsa och en lång rad fysiska fördelar. Och nyckeln är att sänka tempot. Vi är med dig hela vägen och hjälper dig att upptäcka hur bra du kan må av att jogga långsamt. Fokus ligger på din inre resa – att stärka din motivation och rörelseglädje.
Träningsschema med inspirerande slowrunning-pass
Video- och liveinnehåll
Veckans tema (här jobbar vi på motivation, självkännedom och skadefri utveckling)
Community och gemenskap
Pris 499-2249 kr (pay what you want), läs mer >
10 månader mot 10 mil
Start i mitten på oktober 2025
Vårt populära coachingprogram med inriktning på Ultravasan 45 och 90. Under 10 månader tränar vi strukturerat och smart för att bli uthålligare, starkare och bättre som ultralöpare. Vi jobbar holistiskt och har stort fokus på mentala uppgifter.
Individuellt anpassat schema i 4-veckorsperioder
Månadens ultratema och kosttema
3 st live-webinar och exklusiva poddar varje månad
Privat Facebook-grupp
Passar dig som kan lägga minst 4-6h/vecka på din egen utveckling (har du högre ambitioner kan du träna upp till 16h/vecka med oss!)
Anpassningsbart för distanser mellan 45 km och upp till 100 miles
Pris 549 kr/mån, läs mer >
Individuell löpcoaching
Startar löpande
Vår individuella coaching utformas helt utifrån dina unika förutsättningar och mål, visioner och drömmar. Vi utgår från vad just du vill uppnå med din träning och varför. Du får skräddarsytt stöd, löpande kontakt via chatt och månatliga avstämningar via telefon, video och/eller träningspass tillsammans.
För oss handlar coachingen om mycket mer än att hjälpa en löpare att bli snabbare eller starkare. Vi får vara med på en människas resa mot att nå sina mål. Därför väljer vi noga vilka vi coachar.
Pris 1950 kr/mån, läs mer >
Ultraakademien
Startar löpande (1:a varje månad)
Medlemsskap för dig som tidigare gått 10 månader mot 10 mil. Vi jobbar vidare med samma holistiska tänk med fokus på att bli en bättre och starkare ultralöpare.
Träningsschema i 4-veckorsperioder (4 olika nivåer)
Månadsteman med ultraspecifikt fokus
Privat Facebook-grupp för erfarenhetsbyte och inspiration
Återkommande live-webinar