Löpcoaching och kurser

Vi är specialiserade på löpcoaching med inriktning på ultralöpning och slowrunning. Läs mer om kommande kursstarter och våra olika typer av coaching nedan. Det går bra att använda friskvårdsbidraget.

Du får tillgång till all vår coaching i medlemscommunityn Pace on Earth Backyard via Circle (finns både som app och på webben). Detta kostar 59 kr/mån och då ingår också den privata podden “När chipsen tar slut”. Inifrån medlemscommunityn köper du sen våra olika coachingprogram.


Översikt

Kursstarter 2025/2026

  • 10 månader mot 10 mil, start 13 oktober 2025 med inriktning på Ultravasan 45 och 90

  • Lär dig älska löpning med slowrunning, start höst/vinter 2025, 100 dagar med Clara Henry

  • Redo för trail- och bergsultra, start 1 december 2025, gruppcoaching med Anna Carlsson och Ellen Westfelt som huvudcoacher

  • Exklusiv coaching mot Kullamannen, start 1 februari 2026 med Anna Carlsson som huvudcoach

STARTAR LÖPANDE

  • Ultraakademien, för dig som tidigare gått något av våra coachingprogram, tex. 10 månader mot 10 mil

  • Individuell coaching, skräddarsytt stöd för att nå dina mål.


10 månader mot 10 mil

Start 13 oktober 2025

Vårt populära coachingprogram med inriktning på Ultravasan 45 och 90. Under 10 månader tränar vi strukturerat och smart för att bli uthålligare, starkare och bättre som ultralöpare. Vi jobbar holistiskt och har stort fokus på mentala uppgifter.

  • Individuellt anpassat schema i 4-veckorsperioder

  • Månadens ultratema och kosttema

  • Liveinnehåll

  • Privat diskussionsgrupp och Circle-community

  • Passar dig som kan lägga minst 4-6h/vecka på din egen utveckling (har du högre ambitioner kan du träna upp till 16h/vecka med oss!)

  • Anpassningsbart för distanser mellan 45 km och upp till 100 miles (dock springer de flesta i gruppen Ultravasan 45 eller 90)

  • Pris 549 kr/mån (+ medlemsskap i Pace on Earth Backyard 59 kr/mån)

Du får tillgång till vår coaching i medlemscommunityn Pace on Earth Backyard som finns på Circle (finns både som app och på webben). Detta kostar 59 kr/mån och då ingår också den privata podden “När chipsen tar slut”. Inifrån medlemscommunityn köper du sen våra olika coachingprogram.
Här går du med i Pace on Earth Backyard >


Lär dig älska löpning med slowrunning

En kurs på 100 dagar med Pace on Earth och Clara Henry

Start höst/vinter 2025

Vi är många som har hatat att springa ända sen skolgymnastiken. Men löpning kan faktiskt vara något som ger dig energi, glädje, mental hälsa och en lång rad fysiska fördelar. Och nyckeln är att sänka tempot. Fokus ligger på din inre resa – att stärka din motivation och rörelseglädje.

  • Träningsschema med inspirerande slowrunning-pass

  • Video- och liveinnehåll

  • Veckans tema (här jobbar vi på motivation, självkännedom och skadefri utveckling)

  • Community och gemenskap

Pris 499-2249 kr (pay what you want), läs mer >


Redo för trail- och bergsultra

start 1:a december 2025

Exklusiv gruppcoaching i 6 månader med Anna Carlsson och Ellen Westfelt som huvudcoacher. Det här är programmet för dig som vill vara redo för en tuff bergsultra till sommaren.

  • Träningsschema i 4-veckorsperioder

  • Månadsteman och uppgifter

  • Privat diskussionsgrupp och Circle-community

  • Videomöte i grupp varje månad

  • Personlig feedback på månatlig utvärdering

  • Max 30 platser

  • Pris 1049 kr/mån (+ medlemsskap i Pace on Earth Backyard 59 kr/mån)

Du får tillgång till vår coaching i medlemscommunityn Pace on Earth Backyard via Circle (finns både som app och på webben). Detta kostar 59 kr/mån och då ingår också den privata podden “När chipsen tar slut”. Inifrån medlemscommunityn köper du sen våra olika coachingprogram.
Här går du med i Pace on Earth Backyard >


Exklusiv coaching mot Kullamannen

start 1:a februari 2026

Exklusiv gruppcoaching i 9 månader mot Kullamannen med Anna Carlsson som huvudcoach. Programmet är framtaget för dig som verkligen vill prestera på Kullamannen 100 k och 100 miles.

  • Träningsschema i 4-veckorsperioder

  • Månadsteman och uppgifter

  • Privat diskussionsforum och Circle-community

  • Videomöte i grupp varje månad

  • Personlig feedback på månatlig utvärdering

  • Max 30 platser

  • Pris 1049 kr/mån (+ medlemsskap i Pace on Earth Backyard 59 kr/mån)

Du får tillgång till vår coaching i medlemscommunityn Pace on Earth Backyard via (finns både som app och på webben). Detta kostar 59 kr/mån och då ingår också den privata podden “När chipsen tar slut”. Inifrån medlemscommunityn köper du sen våra olika coachingprogram.
Här går du med i Pace on Earth Backyard >


Individuell löpcoaching

Startar löpande

Vår individuella coaching utformas helt utifrån dina unika förutsättningar och mål, visioner och drömmar. Vi utgår från vad just du vill uppnå med din träning och varför. Du får skräddarsytt stöd, löpande kontakt via chatt och månatliga avstämningar via telefon, video och/eller träningspass tillsammans.

För oss handlar coachingen om mycket mer än att hjälpa en löpare att bli snabbare eller starkare. Vi får vara med på en människas resa mot att nå sina mål. Därför väljer vi noga vilka vi coachar.

Pris 1950 kr/mån (+ medlemsskap i Pace on Earth Backyard 59 kr/mån)

Du får tillgång till vår coaching i medlemscommunityn Pace on Earth Backyard via Circle (finns både som app och på webben). Detta kostar 59 kr/mån och då ingår också den privata podden “När chipsen tar slut”. Inifrån medlemscommunityn köper du sen våra olika coachingprogram.
Här går du med i Pace on Earth Backyard >


Ultraakademien

Startar löpande

Medlemsskap för dig som vill ta din löpning till nästa nivå och tidigare gått något av våra andra coachingprogram, till exempel 10 månader mot 10 mil. Vi jobbar vidare med samma holistiska tänk med fokus på att bli en bättre och starkare ultralöpare.

  • Träningsschema i 4-veckorsperioder (4 olika nivåer)

  • Videomöte i grupp varje månad

  • Månadsteman med olika träningsfokus

  • Privat gruppchatt

  • Ultraakademiens coachingpodd (1 gång per månad)

  • Pris 649 kr/mån (+ medlemsskap i Pace on Earth Backyard 59 kr/mån)

Du får tillgång till vår coaching i medlemscommunityn Pace on Earth Backyard via Circle (finns både som app och på webben). Detta kostar 59 kr/mån och då ingår också den privata podden “När chipsen tar slut”. Inifrån medlemscommunityn köper du sen våra olika coachingprogram.
Här går du med i Pace on Earth Backyard >