nyår

Det började med en planka

Den första gång vi sågs det var en sommardag, på förmiddan, då solen lyste klar, och ängens alla blommor av många hundra slag, de stodo bugande i par vid par. 

Eller ja, kanske inte riktigt. Ska vi vara ärliga så sågs vi inte alls första gången. Det är ju inte så det händer. På Twitter. Men tack vare en #plankan-utmaning på Twitter för ungefär ett år sedan började vi följa varandra, och på den vägen är det…

Årets sista långpass

Nyårsafton. Efter problem med hälsena och förkylningar känner vi oss äntligen redo för att ge oss ut igen. Vi måste helt enkelt ge oss ut igen. Efter lite funderande kring möjliga löpningsutflykter bestämmer vi oss för att årets sista långpass får gå ut på Drottningholm och vidare mot Ekerö. Med start och mål i Alvik blev det totalt 29 km, allt i ett lagom lugnt snittempo på 6:29.