Imorgon är det tävling. 5 km skall springas så snabbt som möjligt, dessutom inte bara för min skull utan för laget.
Northug-intervaller...
Jävligt tuff pulsbaserad träning!
Senaste dagarna har jag känt ett behov av att maxa, ni vet när man verkligen tar ut sig och måste fokusera fullt på träningen för att orka. Tanken var därför att springa fort ikväll, men jag var samtidigt sugen på att testa de där Northug-intervallerna som Johnny pratat om. Tydligen är de så jobbiga att man nästan kräks, vilket kändes som att det skulle passa perfekt.