På Lucia-helgen går traditionsenligt Personliga Rekordens Tävling i Växjö. Och Johnny är anmäld till 100 km. Vi pratar om hur Johnny tränar nu, hur Uppsala Maraton var ett nyckelpass och vilka komponenter han tycker är viktigast för att springa loppet på det sätt han tänkt sig. Vi berättar också om två nyheter – en helt ny coaching och ett nytt läger på Skytesvallen!
#267 - Elin Hartelius, hur kontrollerande och självbestämmande motivation kan användas i ultralöpningen
#260 - Att spela de kort man har, Johnnys race report från PRT 100k
#221 - Ultralöpningsåret 2021 med Daniel Westergren
#149 - Therese Fredriksson är född till 24-timmarslöpare
Therese Fredrikssons resa mot 24-timmars är lite som en saga. När hon sprang Stockholm Marathon första gången visste hon inte hur långt ett marathon var och hade bara sprungit dryga milen tidigare. Trots det sprang hon in på 3:42, en imponerande tid av någon som inte ens ägde en löparklocka. Lyssna på det här superinspirerande samtalet med Sveriges nya 24-timmarsstjärna!
#139 - Allt från Personliga Rekordens Tävling (PRT) 2019
#138 - Frågespecial om tidslopp
#063 - Fredrik Forsström om Fotrally, Backyard och Trans Sweden
Fredrik “Forssis” Forsström är något av en legend när det gäller uthållighet. Han har nuvarande rekordet på Fotrally med 88 timmar och är också riktigt vass på Backyard ultra. I det här samtalet pratas det sömstrategier, tankespöken och den superlånga Trans Sweden 545 km som Fredrik ska springa i sommar.