100km

#303 - Elov Olsson, om rekordloppet på 100 miles

#303 - Elov Olsson, om rekordloppet på 100 miles

Den 11 november i år sprang Elov Olsson in ett nytt svenskt och nordiskt ultrarekord på 100 miles på Tunnel Hill 100 i Illinois i USA. Det blev dessutom nytt banrekord och den tredje snabbaste 100-milestiden någonsin genom tiderna på distansen 100 miles. Tiden blev 11:26:19 vilket innebär en snittfart på 4:16-tempo. Här får vi höra hur Elov förberedde sig och tränade inför loppet och dessutom får vi veta lite mer om Elovs bakgrund, var han kommer ifrån och hur han har kunnat bli så bra på att springa jättelångt – jättefort. 

#260 - Att spela de kort man har, Johnnys race report från PRT 100k

#260 - Att spela de kort man har, Johnnys race report från PRT 100k

Här kommer Johnnys rapport från 100-kilometersloppet på PRT (Personliga Rekordens Tävling) i Växjö! För ovanlighetens skull var han väldigt nöjd med loppet när han gick i mål. Det blir många reflektioner kring hur han kunde se på tävlingen, processen och sin egen insats på ett nytt sätt.

#235 - Matilda Gend, spring dig glad!

#235 - Matilda Gend, spring dig glad!

Den här gången träffar vi Matilda Gend som har gjort superbra resultat fast hon är väldigt ny inom ultra. Jämfört med många andra ultralöpare inom eliten tränar hon inte så många timmar per vecka, och här får vi höra henne berätta mer om träningen, hur hon förbereder sig inför lopp och hur hon tänker kring viljan att prestera.