Idag pratar vi 6-dagarsförberedelser tillsammans med supporten Martin “Fakiren” Lundström och Emmy Karnerud. Loppet Viadal Ultra går 13-19 september 2021 men det finns mycket att fundera på redan nu. En fråga som Martin och Emmy själva hade: varför valde du just oss till det här uppdraget?
6-dagars är den längsta officiella distansen inom ultra och världsrekordet innehas av Yannis Kouros som har sprungit 1036 km på 6 dagar. Det går till så att man springer på en bana, ofta en milebana eller en 400-metersbana, antingen inomhus eller utomhus och man bestämmer själv när man vill äta, sova, vila och så vidare. Den som kommer längst distans under 6 dagar vinner.
Johnny har sprungit fyra st 6-dagarstävlingar tidigare, med varierande resultat. 2018 satte han svenskt rekord med 88 mil när han sprang på en mile-bana i USA på tävlingen 3 Days at the Fair. Då var Lotta Thörn hans support och det var hon som var huvudsupport även 2019 då Johnny försökte sig på att sätta världsrekord på In The Dome i USA.
För att sätta världsrekord måste han springa 17,3 mil per dag i 6 dagar, men det är inte bara kroppen som ska hålla ihop. Det är många andra bitar som måste stämma också och därför börjar han redan nu förbereda sitt team för uppgiften.
Länkar
Beställ en SKARP av Martin genom att skicka DM på @orthae på instagram.
Häng med på våra ultraintervaller 20 mars — all info finns på www.ultraintervalchallenge.com
Viadal Ultra 13-19 september, https://www.viadalevent.se/se/viadal-ultra
Podcastavsnitt
#036 - 6-dagars är ultralöpning på sin spets
#061 - Bakom kulisserna på 6-dagars (Johnnys race report från 2018 då han satte svenskt rekord)
#127 - Six Days in the Dome, del 1 (Johnnys race report från 2019)
#128 - Six Days in the Dome, del 2 (Johnnys race report från 2019)
Blogginlägg
Johnnys tankar inför sin andra 6-dagars i Grekland
Johnnys race-report från 6-dagars i Grekland 2017