Löpcoaching
Översikt
Exklusiv coaching mot Kullamannen
10 månader mot 10 mil
Individuell löpcoaching
Ultraakademien
Testimonials
Löparresor
Våra löparresor 2025
Arctic Trail Camp Abisko
Långpassläger på Valborg
Tidigare resor
Podcast
Blogg
Runstreak
Om oss
Vi är Pace on Earth
Kontakt
Föreläsningar
Shop

Pace on Earth - Ultralöpning, coaching, shop & blogg

Löpcoaching
Översikt
Exklusiv coaching mot Kullamannen
10 månader mot 10 mil
Individuell löpcoaching
Ultraakademien
Testimonials
Löparresor
Våra löparresor 2025
Arctic Trail Camp Abisko
Långpassläger på Valborg
Tidigare resor
Podcast
Blogg
Runstreak
Om oss
Vi är Pace on Earth
Kontakt
Föreläsningar
Shop
#075 - Lyssnarfrågor om UTMB, Ultravasan, och när är man egentligen redo?
5 september 2018
frågor och svar, podcast, vi pratar om
Pace on Earth
#075 - Lyssnarfrågor om UTMB, Ultravasan, och när är man egentligen redo?
Pace on Earth
5 september 2018
frågor och svar, podcast, vi pratar om

#075 - Lyssnarfrågor om UTMB, Ultravasan, och när är man egentligen redo?

Pace on Earth
5 september 2018
frågor och svar, podcast, vi pratar om

Dags för lyssnarfrågor igen! Den här gången pratar vi om UTMB, hur man gör för att kvala och vilka erfarenheter vi har. Vi pratar också om Ultravasan och hur man gör för att veta när man är redo för att springa 100 miles...

Anmäl dig till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil med start 1 oktober!

Här hittar du listan över kvalificeringslopp till UTMB!

10x10_UV_728x90.gif

Taggade: utmb, ultravasan, ultravasan45, ultravasan90, blackriverrun, skägg

Newer Post#076 - Petra Månström, smartare löpning
Older Post#074 - Fritjof Fagerlund, efter segern på Ultravasan 90
  • maj 2025
    • 17 maj 2025 #358 - Lös energigåtan, frågor & svar om energi på ultralopp 17 maj 2025
  • april 2025
    • 12 apr. 2025 #357 - Erik Olofsson, sub 2:30 på maran – mitt i uppladdningen för SM i 24-timmars 12 apr. 2025
    • 5 apr. 2025 #356 - Camilla Åbergh om världsrekordet i HYROX, klimakteriet och att våga testa nytt 5 apr. 2025
  • mars 2025
    • 29 mars 2025 #355 - Därför ska du träna tävlingsspecifikt 29 mars 2025
    • 22 mars 2025 #354 - Löpglädje, teamwork och taktik – Fanny Ahlfors om 24h-stafetten i Karlatornet 22 mars 2025
    • 15 mars 2025 #353 - Ellen har ökat sin löpvolym med 300 procent 15 mars 2025
    • 8 mars 2025 #352 - Ur spår med Mats, ett 24-timmarslopp utöver det vanliga 8 mars 2025
  • februari 2025
    • 22 feb. 2025 #351 - Rörelsemönster, skidor och löpning – vad Tord Wiksten lärt sig sedan OS-bronset 22 feb. 2025
    • 15 feb. 2025 #350 - Gamechangers i löparvärlden 15 feb. 2025
    • 9 feb. 2025 #349 - Katarina Woxnerud om smärthantering vid löpning och hur du får en fungerande bäckenbotten 9 feb. 2025
    • 1 feb. 2025 #348 - Knäppa träningsidéer som kan göra dig till en bättre ultralöpare 1 feb. 2025
  • januari 2025
    • 25 jan. 2025 #347 - Johnny möter Löparens Själ 25 jan. 2025
    • 18 jan. 2025 #346 - Bli bäst på Kullamannen när det gäller – med Anna Carlsson 18 jan. 2025
    • 12 jan. 2025 #345 - Allt om vinterlöpning 12 jan. 2025
  • december 2024
    • 7 dec. 2024 #344 - Frågor & svar om slowrunning 7 dec. 2024
  • november 2024
    • 23 nov. 2024 #343 - Jacob Zocherman, fotograf i konfliktzonen och ultralöpningsbubblan 23 nov. 2024
    • 16 nov. 2024 #342 - Gustaf Sjösvärd blev sverigeelit på 100 miles med Maffetone som bas 16 nov. 2024
    • 9 nov. 2024 #341 - Anna Carlsson, bäst i Sverige på Kullamannen 9 nov. 2024
    • 2 nov. 2024 #340 - Så här tränar Johnny för 100 km 2 nov. 2024
  • oktober 2024
    • 26 okt. 2024 #339 - Ett 30 timmar långt äventyr på Roslagsleden 26 okt. 2024
    • 19 okt. 2024 #338 - Så löser du ekvationen träning + återhämtning = resultat, med Ted Ås 19 okt. 2024
    • 12 okt. 2024 #337 - Laila Kveli vinner Ultravasan 90 på längdskidåkarmeriter 12 okt. 2024
    • 5 okt. 2024 #336 - Kan vanliga dödliga springa ultramaraton? 5 okt. 2024
  • september 2024
    • 28 sep. 2024 #335 - Ultracyklisten Jimmy Rönn vinner RAAM, Race Across America 28 sep. 2024
    • 21 sep. 2024 #334 - Clara Henrys race report från Sörmlands 100 21 sep. 2024
    • 14 sep. 2024 #333 - Louise Kjellson, nytt svenskt rekord i 6-dagarslöpning 14 sep. 2024
    • 7 sep. 2024 #332 - Är L’Échappée Belle gränsen för vad vi klarar? 7 sep. 2024
  • augusti 2024
    • 10 aug. 2024 #331 - Frågor och svar om Ultravasan med Clara Henry 10 aug. 2024
  • juli 2024
    • 27 juli 2024 #330 - Ellens race report från Ehunmilak 100 miles 2024 27 juli 2024
    • 24 juli 2024 #329 - Frågor och svar inför Fjällmaratonveckan 2024 24 juli 2024
  • juni 2024
    • 30 juni 2024 #328 - 50 maraton före 50 med Sofia Norén 30 juni 2024
    • 23 juni 2024 #327 - Anna Carlsson är tillbaka och fick ut precis allt i Trail Alsace Grand Est 23 juni 2024
    • 15 juni 2024 #326 - Tomas Kvapil sprang över 29 000 höjdmeter på en vecka 15 juni 2024
    • 1 juni 2024 #325 - Bli stark och skicklig i nedförslöpningen 1 juni 2024
  • maj 2024
    • 25 maj 2024 #324 - Bästa knepet för att lära sig älska löpning – slowrunning 25 maj 2024
    • 19 maj 2024 #323 - Slowrunning och träning mot 100 miles med Clara Henry 19 maj 2024
    • 11 maj 2024 #322 - Tävlingsinspiration från TEC, SM och Winterbay backyard ultra 11 maj 2024
    • 4 maj 2024 #321 - Sanna Näslund, stjärna på canicross 4 maj 2024
  • april 2024
    • 27 apr. 2024 #320 - Markus Torgeby, att springa med flow och lätthet 27 apr. 2024
    • 20 apr. 2024 #319 - Fjälläventyr i löparskorna med Alexandra Nilsson 20 apr. 2024
    • 13 apr. 2024 #318 - Cranky runner, eternal waiting – allt om support på ultralopp 13 apr. 2024
    • 6 apr. 2024 #317 - Tvillingarna El Kott Helander om det storslagna PTL-äventyret 6 apr. 2024
  • mars 2024
    • 30 mars 2024 #316 - Fjällmaraton och dess magi med Patrik Nordin 30 mars 2024
    • 23 mars 2024 #315 - Tankar om motivation och handlingsplan vid skada 23 mars 2024
    • 16 mars 2024 #314 - Volymträning med rekordlöparna Erik, Tobbe och Johnny 16 mars 2024
    • 10 mars 2024 #313 - Holistisk träning med Cecilia Gustafsson 10 mars 2024
    • 2 mars 2024 #312 - Jennifer Asp, träna rätt ska bli min grej 2 mars 2024
  • februari 2024
    • 25 feb. 2024 #311 - Lyckas med din första 100 miles, del 2 25 feb. 2024
    • 17 feb. 2024 #310 - Lyckas med din första 100 miles, del 1 träning 17 feb. 2024
    • 10 feb. 2024 #309 - Inför SM i 24-timmars med Sebastian Pokorny 10 feb. 2024
  • januari 2024
    • 27 jan. 2024 #308 - Anders Norén, ensam finisher på Trans Scania Winter 27 jan. 2024
    • 20 jan. 2024 #307 - Frågor och svar 20 jan. 2024
  • december 2023
    • 17 dec. 2023 #306 - Varför lockas vi av tuffa utmaningar? 17 dec. 2023
    • 9 dec. 2023 #305 - Fyra strategier för att bli en snabbare löpare 9 dec. 2023
    • 2 dec. 2023 #304 - Mindfulness och ultralöpning med Torbjörn Josefsson 2 dec. 2023
  • november 2023
    • 25 nov. 2023 #303 - Elov Olsson, om rekordloppet på 100 miles 25 nov. 2023
    • 18 nov. 2023 #302 - Utvecklas med hjälp av din GPS-klocka, vi pratar träning och COROS med Ted Ås 18 nov. 2023
    • 11 nov. 2023 #301 - Frågor och svar om ultraintervaller med Fanny Ahlfors 11 nov. 2023
    • 4 nov. 2023 #300 - Alpaca Race och Glädjeknuff med Anders Sandegård 4 nov. 2023
  • oktober 2023
    • 28 okt. 2023 #299 - Nio mil i mörker på Roslagsleden med Ellen och Emilie 28 okt. 2023
    • 21 okt. 2023 #298 - Allt om Kullamannen med Per Sjögren 21 okt. 2023
    • 14 okt. 2023 #297 - Marcus Kjellberg, om varför eländet lockar 14 okt. 2023
    • 7 okt. 2023 #296 - Varför behövs grundträning? 7 okt. 2023
  • september 2023
    • 22 sep. 2023 #295 - Hur man sätter mål, väljer rätt lopp och fördelarna med Ultravasan 22 sep. 2023
    • 16 sep. 2023 #294 - Kia Fjällmaraton, ultraintervaller och backträning med Fanny Josefine 16 sep. 2023
    • 10 sep. 2023 #293 - Ellen firar runstreak 10 år 10 sep. 2023
    • 2 sep. 2023 #292 - Ellens race report från L'Echappee Belle 2 sep. 2023
  • augusti 2023
    • 26 aug. 2023 #291 - Rekordjakten på Vasatrippeln med Oscar Olsson 26 aug. 2023
    • 19 aug. 2023 #290 - Emmy Karnerud, att hitta modet att våga tävla 19 aug. 2023
    • 12 aug. 2023 #289 - Petter Restorp, det behöver inte vara berg för att det ska vara roligt 12 aug. 2023
    • 5 aug. 2023 #288 - Frågor & svar om Ultravasan 5 aug. 2023
  • juli 2023
    • 29 juli 2023 #287 - Världsmästare i ultracykling Jimmy Rönn 29 juli 2023
    • 22 juli 2023 #286 - Enar Warfvinge, jag mår bäst när jag får tramsa lite 22 juli 2023
    • 15 juli 2023 #285 - Allt om Ellens DNF på Ehunmilak 2023 15 juli 2023
    • 8 juli 2023 #284 - Illamående 8 juli 2023
    • 2 juli 2023 #283 - Leonora Johnson vann Vertical Challenge med 22 000 höjdmeter 2 juli 2023
  • juni 2023
    • 24 juni 2023 #282 - Ska prestationsångest få styra hur du springer? 24 juni 2023
    • 17 juni 2023 #281 - Klokskaper från Sveriges bästa 24-timmarslöpare Tobbe Gyllebring 17 juni 2023
    • 4 juni 2023 #280 - Thomas Ogander, skapare av One Water Race, ett av världens tuffaste lopp 4 juni 2023
  • maj 2023
    • 27 maj 2023 #279 - Sommarplaner och höjdmetersyra 27 maj 2023
    • 20 maj 2023 #278 - Njut av löpning utan intervaller 20 maj 2023
    • 14 maj 2023 #277 - Anna Karlefjärd – det var jag som var löparen! 14 maj 2023
  • april 2023
    • 29 apr. 2023 #276 - Spring varje dag i maj, med oss och Runners Store 29 apr. 2023
    • 22 apr. 2023 #275 - Spring genom fyra delstater eller runt Gotland 22 apr. 2023
    • 8 apr. 2023 #274 - Måste man springa långpass? 8 apr. 2023
    • 1 apr. 2023 #273 - Kan yoga göra dig till en bättre ultralöpare? 1 apr. 2023
  • mars 2023
    • 26 mars 2023 #272 - Race report från VM i 6-dagars i Italien 26 mars 2023
    • 18 mars 2023 #271 - Johanna Gelfgren – om ultratrail, utseende och prioriteringar 18 mars 2023
    • 11 mars 2023 #270 - Petter Engdahl, årets ultralöpare 2022 11 mars 2023
  • februari 2023
    • 26 feb. 2023 #269 - Är superkroppen redo för 6-dagars? 26 feb. 2023
    • 18 feb. 2023 #268 - Anna Simonsson-Søndenå, 19 år och satsar allt på ultralöpningen 18 feb. 2023
    • 11 feb. 2023 #267 - Elin Hartelius, hur kontrollerande och självbestämmande motivation kan användas i ultralöpningen 11 feb. 2023
    • 4 feb. 2023 #266 - Frågor och svar om runstreak efter 5 och 10 år 4 feb. 2023
  • januari 2023
    • 28 jan. 2023 #265 - Därför borde alla testa ultralöpning 28 jan. 2023
    • 22 jan. 2023 #264 - Robert Rundqvist, banläggaren from hell 22 jan. 2023
    • 14 jan. 2023 #263 - Blir jag långsam av att springa långsamt? 14 jan. 2023
    • 8 jan. 2023 #262 - Motivationsgåtan med professor Magnus Lindwall 8 jan. 2023
  • december 2022
    • 31 dec. 2022 #261 - Näsandning och yoga för löpare 31 dec. 2022
    • 18 dec. 2022 #260 - Att spela de kort man har, Johnnys race report från PRT 100k 18 dec. 2022
    • 10 dec. 2022 #259 - Frågor och svar om vinterlöpning 10 dec. 2022
  • november 2022
    • 26 nov. 2022 #258 - Erik tar träningsinspiration från Nils van der Poel och undrar om värmeträning kan ge rhabdo 26 nov. 2022
    • 19 nov. 2022 #257 - Säsongsplanering och utmaningen i att hitta rätt utmaning 19 nov. 2022
    • 12 nov. 2022 #256 - Fotfilosofi med Sebastian från Joe Nimble 12 nov. 2022
    • 5 nov. 2022 #255 - Bergslöpning på känsla med Lina och Sanna El Kott Helander 5 nov. 2022
  • oktober 2022
    • 29 okt. 2022 #254 - Anna tog bronset och Ellen gjorde sin andra finish på Dårarnas Diagonal 29 okt. 2022
    • 22 okt. 2022 #253 - Magnus Sellberg, 43 mil är inte så långt 22 okt. 2022
    • 15 okt. 2022 #252 - Så blir du en bättre traillöpare 15 okt. 2022
    • 8 okt. 2022 #251 - Backyard ultra och styrkelyft med Ingela Jonsson 8 okt. 2022
    • 1 okt. 2022 #250 - Mattias Svahn, vasaloppscoachen som kom sist på Ultravasan 1 okt. 2022
  • september 2022
    • 24 sep. 2022 #249 - Emmy Karnerud, hur alternativträning och handstående är en väg tillbaka till löpningen 24 sep. 2022
    • 17 sep. 2022 #248 - Vad är grejen med 100 miles? 17 sep. 2022
    • 6 sep. 2022 #247 - Alla borde testa en runstreak med Daniel Karlsson 6 sep. 2022
  • augusti 2022
    • 27 aug. 2022 #246 - Därför älskar vi bergslöpning 27 aug. 2022
    • 20 aug. 2022 #245 - Allt du bör veta om Ultravasan, UTMB och Comrades 20 aug. 2022
    • 6 aug. 2022 #244 - Clara Henry och Max Pisanos race report från 100 miles på Öland 6 aug. 2022
  • juli 2022
    • 31 juli 2022 #243 - Att supporta på Badwater 31 juli 2022
    • 24 juli 2022 #242 - Lyft tungt och spring lugnt med Tobbe Gyllebring 24 juli 2022
    • 16 juli 2022 #241 - Tips inför sommarens fjällmaraton 16 juli 2022
    • 9 juli 2022 #240 - Ellen och Johnnys träning inför 2-dygnsutmaningar 9 juli 2022
  • juni 2022
    • 26 juni 2022 #239 - Jënni vinner sitt första skyrace 26 juni 2022
    • 18 juni 2022 #238 - Ultralöpningscoacherna Johnny och Sebastian om träningen 8 veckor innan Ultravasan 18 juni 2022
  • maj 2022
    • 28 maj 2022 #237 - Lotta Thörn, eldsjälen inom svensk ultralöpning som månar om att alla ska vara välkomna 28 maj 2022
    • 21 maj 2022 #236 - Vad är bäst? A-B lopp, tidslopp eller backyard ultra? 21 maj 2022
    • 14 maj 2022 #235 - Matilda Gend, spring dig glad! 14 maj 2022
  • april 2022
    • 30 apr. 2022 #234 - Utrustning för löpning med Viktoria Bergsman från La Sportiva 30 apr. 2022
    • 23 apr. 2022 #233 - Att tävla eller inte tävla 23 apr. 2022
    • 16 apr. 2022 #232 - Spiral stabilisering och varför du kan skippa löpskolningsövningarna med Linda Lövqvist 16 apr. 2022
    • 9 apr. 2022 #231 - Johnny, Fakiren och Tobbe Trollkarl pratar om superkroppen 9 apr. 2022
    • 3 apr. 2022 #230 - Kopplingen mellan löpning och religion med Janne Svärdhagen 3 apr. 2022
  • mars 2022
    • 26 mars 2022 #229 - Barkley Marathons med Anna Carlsson 26 mars 2022
    • 20 mars 2022 #228 - Veterinär Sara Molin om för- och nackdelar med att springa med hund 20 mars 2022
    • 12 mars 2022 #227 - Wille Englund, dietist och ny ultratrail-stjärna 12 mars 2022
    • 5 mars 2022 #226 - Springa genom natten 5 mars 2022
  • februari 2022
    • 26 feb. 2022 #225 - Erik Olofsson, maratonlöparen som leker sig in i ultra 26 feb. 2022
    • 19 feb. 2022 #224 - Kroppskompetens för löpare med Anders Nordström 19 feb. 2022
    • 5 feb. 2022 #223 - Kom igång med löpning! 5 feb. 2022
  • januari 2022
    • 29 jan. 2022 #222 - Jenny Josefsson, Sveriges starkaste med hjälp av längdåkning 29 jan. 2022
    • 26 jan. 2022 #221 - Ultralöpningsåret 2021 med Daniel Westergren 26 jan. 2022
    • 15 jan. 2022 #220 - Att träna utan mål, var hittar vi motivationen? 15 jan. 2022
    • 9 jan. 2022 #219 - Pace on Earth årskrönika 2021 9 jan. 2022
  • december 2021
    • 11 dec. 2021 #218 - Superkroppen 11 dec. 2021
    • 5 dec. 2021 #217 - Parkrun med Deri Thomas 5 dec. 2021
  • november 2021
    • 27 nov. 2021 #216 - Nyfunnen kärlek, Skytesvallen och Vidar 27 nov. 2021
    • 20 nov. 2021 #215 - Runstreak-jubileum Ellen 3000 20 nov. 2021
    • 6 nov. 2021 #214 - Att vara support till ultralöpare med Maria Thomsen 6 nov. 2021
    • 1 nov. 2021 #213 - Anders Norén och Triple Crown of 200s 1 nov. 2021
  • oktober 2021
    • 16 okt. 2021 #212 - Lyssnarfrågor om fettförbränning, illamående på lopp, runstreak och flerdagarsäventyr 16 okt. 2021
    • 9 okt. 2021 #211 - Lärdomar från en krossad världsrekorddröm 9 okt. 2021
    • 2 okt. 2021 #210 - PT-Fia, befria dig från prestation! 2 okt. 2021
  • september 2021
    • 25 sep. 2021 #209 - Jonas Gustavsson, om löparkroppens tre viktigaste leder 25 sep. 2021
    • 18 sep. 2021 #208 - Dragon's Back Race med Patrizia Strandman 18 sep. 2021
    • 11 sep. 2021 #207 - Annika S. Wandebäck, Aware Spiritual Warrior 11 sep. 2021
    • 4 sep. 2021 #206 - Tjusningen med flerdagarslopp och tankar inför 6-dagars 4 sep. 2021
  • augusti 2021
    • 28 aug. 2021 #205 - Clara och Ellens race report från Hemmavasan 90 28 aug. 2021
    • 21 aug. 2021 #204 - Fanny Josefine — stark tjej som gör galna saker utanför boxen 21 aug. 2021
    • 14 aug. 2021 #203 - The Royal Traverse upp till Mont Blanc 14 aug. 2021
    • 7 aug. 2021 #202 - När är DNF rätt beslut? 7 aug. 2021
  • juli 2021
    • 31 juli 2021 #201 - Linda Åkerberg, om att hitta äventyret 31 juli 2021
    • 24 juli 2021 #200 - Anna Carlsson vinner Val d’Aran by UTMB® 24 juli 2021
    • 18 juli 2021 #199 - Backyard-debatt med Tobbe Gyllebring, Janne Svärdhagen och Johnny Hällneby 18 juli 2021
  • juni 2021
    • 12 juni 2021 #198 - Inför Val d'Aran by UTMB® 12 juni 2021
    • 5 juni 2021 #197 - Peppe Lindholm, om hjärtproblem, löpning och medvetenhet 5 juni 2021
  • maj 2021
    • 29 maj 2021 #196 - Löparlycka på YouTube med Daniel Karlsson 29 maj 2021
    • 22 maj 2021 #195 - Stress är ultralöparens värsta fiende 22 maj 2021
    • 14 maj 2021 #194 - Magisk uppvisning av Anna Carlsson på Bergslagsleden 14 maj 2021
    • 8 maj 2021 #193 - Carole Vennevold, från ickelöpare till ultralöpare 8 maj 2021
  • april 2021
    • 30 apr. 2021 #192 - 19000 höjdmeter på Vertical Challenge med Tomas Kvapil 30 apr. 2021
    • 24 apr. 2021 #191 - Erik Wickström, ultraskidor och ultralöpning 24 apr. 2021
    • 17 apr. 2021 #190 - Vertical Challenge och hur Ellen tränar inför bergslopp 17 apr. 2021
    • 11 apr. 2021 #189 - Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt 11 apr. 2021
    • 4 apr. 2021 #188 - Pace on Earth Invitational 24h, eftersnack 4 apr. 2021
  • mars 2021
    • 20 mars 2021 #187 - Micael Dahlen — om träning, vanor och att bli 1000 år gammal 20 mars 2021
    • 14 mars 2021 #186 - Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet 14 mars 2021
    • 7 mars 2021 #185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare 7 mars 2021
  • februari 2021
    • 28 feb. 2021 #184 - Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén 28 feb. 2021
    • 14 feb. 2021 #183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka 14 feb. 2021
  • januari 2021
    • 24 jan. 2021 #182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män 24 jan. 2021
    • 17 jan. 2021 #181 - Löpning i kyla 17 jan. 2021
    • 10 jan. 2021 #180 - Hemmaträning för ultralöpare 10 jan. 2021
  • december 2020
    • 27 dec. 2020 #178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande 27 dec. 2020
    • 20 dec. 2020 #177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden? 20 dec. 2020
    • 13 dec. 2020 #176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning 13 dec. 2020
    • 6 dec. 2020 #175 - Vanliga frågor från en coachingadept 6 dec. 2020
  • november 2020
    • 28 nov. 2020 #174 - Välkommen till Skytesvallen! 28 nov. 2020
    • 25 nov. 2020 #173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se 25 nov. 2020
    • 8 nov. 2020 #172 - Johnnys race report från Backyard VM 8 nov. 2020
  • oktober 2020
    • 25 okt. 2020 #171 - Ultrasnack med Ida Nilsson 25 okt. 2020
    • 11 okt. 2020 #170 - Allt om utförslöpning 11 okt. 2020
  • september 2020
    • 29 sep. 2020 #169 - Fördjupning i MAF och hälsosam utveckling med Gustaf Sjösvärd 29 sep. 2020
    • 20 sep. 2020 #168 - Återhämtning efter ultralopp och tuffa utmaningar 20 sep. 2020
  • augusti 2020
    • 29 aug. 2020 #167 - Löpare, sköt om dina fötter! 29 aug. 2020
    • 22 aug. 2020 #166 - Jennifer Asp, naturkraften på fjället 22 aug. 2020
    • 18 aug. 2020 #165 - HUB200 miles, Ellen och Emmys race report från Halland Ultra-Beach Trail 32 mil 18 aug. 2020
    • 8 aug. 2020 #164 - Bästa tipsen inför Hemmavasan (eller någon annan utmaning där man vill springa riktigt långt på egen hand) 8 aug. 2020
    • 1 aug. 2020 #163 - Eftersnack Skövde Ultrafestival och uppdatering av våra planer 1 aug. 2020
  • juli 2020
    • 25 juli 2020 #162 - Löpteknik för ultralöpare med Andreas Falk 25 juli 2020
    • 8 juli 2020 #161 - Mustafa "Musse" Mohamed, svensk rekordhållare på maraton och sommarpratare i P1 8 juli 2020
  • juni 2020
    • 27 juni 2020 #160 - Träna och tävla smart i värme 27 juni 2020
    • 23 juni 2020 #159 - Simon Gustavsson och Sverigetrampet 2.0 23 juni 2020
    • 13 juni 2020 #158 - Pernilla Otto och Fredrik Forsström, ett varv runt Mälaren, 35 mil 13 juni 2020
    • 6 juni 2020 #157 - Frågor och svar om energiproblem, träning inför 200 miles och utrustning 6 juni 2020
  • maj 2020
    • 30 maj 2020 #156 - Johan Hasselmark, vad kan ultralöpare vinna på att testa laktat och VO2max 30 maj 2020
    • 23 maj 2020 #155 - Nej, du springer inte för långsamt! 23 maj 2020
    • 14 maj 2020 #154 - Ultralöpning behöver inte vara så svårt 14 maj 2020
    • 7 maj 2020 #153 - Allt om Runstreak med Ellen Westfelt och Daniel Karlsson 7 maj 2020
    • 1 maj 2020 #152 - Bianca Salming, Sverige Springer och en ny runstreak-utmaning 1 maj 2020
  • april 2020
    • 21 apr. 2020 #151 - Ellen sätter FKT på Roslagsleden 21 apr. 2020
    • 8 apr. 2020 #150 - Varför springer vi, lopplängtan och Corona-tider 8 apr. 2020
  • mars 2020
    • 28 mars 2020 #149 - Therese Fredriksson är född till 24-timmarslöpare 28 mars 2020
    • 21 mars 2020 #148 - Smarta intervaller för ultralöpning 21 mars 2020
    • 14 mars 2020 #147 - Backträning för den som är skadad och alla andra 14 mars 2020
    • 7 mars 2020 #146 - Renata Chlumska och de unika äventyren 7 mars 2020
  • februari 2020
    • 11 feb. 2020 #145 - Sebastian Pokorny, mot sub 7h på 100 km 11 feb. 2020
  • januari 2020
    • 26 jan. 2020 #144 - Ellen och Johnnys väg in i ultralöpning 26 jan. 2020
    • 21 jan. 2020 #143 - Artikelserie om ultralöpning i Svenska Dagbladet 21 jan. 2020
    • 14 jan. 2020 #142 - Race report från Sandsjöbacka Trail 14 jan. 2020
    • 11 jan. 2020 #141 - Malin Hjalmarsson, adventure racing 11 jan. 2020
    • 3 jan. 2020 #140 - Jënnis äventyr i Himalaya 3 jan. 2020
  • december 2019
    • 19 dec. 2019 #139 - Allt från Personliga Rekordens Tävling (PRT) 2019 19 dec. 2019
    • 11 dec. 2019 #138 - Frågespecial om tidslopp 11 dec. 2019
    • 4 dec. 2019 #137 - Tobbe Gyllebring, ett ultrasamtal utan sköldar 4 dec. 2019
  • november 2019
    • 23 nov. 2019 #136 - Torbjörn Sköldefors, grundare av marathon.se 23 nov. 2019
    • 17 nov. 2019 #135 - Ultraintervaller och lyssnarfrågor om att höja sin lägstanivå, kreatin och träningseffekt 17 nov. 2019
  • oktober 2019
    • 31 okt. 2019 #134 - Kämpa 2020 31 okt. 2019
    • 26 okt. 2019 #133 - Emelie Lindgren, världsmästare i 24-timmars OCR 26 okt. 2019
    • 20 okt. 2019 #132 - How to train for ultra, an interview with William Sichel 20 okt. 2019
    • 5 okt. 2019 #131 - Runstreak med Daniel Karlsson 5 okt. 2019
  • september 2019
    • 30 sep. 2019 #130 - Omstart i oktober 30 sep. 2019
    • 22 sep. 2019 #129 - Jonas Buud, karriären, Ultravasan och träningen 22 sep. 2019
    • 14 sep. 2019 #128 - Six Days in the Dome, del 2 14 sep. 2019
    • 11 sep. 2019 #127 - Six Days in the Dome, del 1 11 sep. 2019
  • augusti 2019
    • 24 aug. 2019 #126 - Jim Walmsley and Ultravasan 24 aug. 2019
    • 15 aug. 2019 #125 - Ultravasan 90, Johnny testspringer banan 15 aug. 2019
    • 13 aug. 2019 #124 - Anna Carlsson, med fjällen i hjärtat 13 aug. 2019
    • 6 aug. 2019 #123 - Jörgen Sporre, 1000 skadefria mil 6 aug. 2019
  • juli 2019
    • 24 juli 2019 #122 - Lazarus Lake (Gary Cantrell) — all you need to know about The Barkley Marathons and Backyard Ultra 24 juli 2019
    • 20 juli 2019 #121 - Pace on Earth och Ehunmilak 2019 20 juli 2019
    • 18 juli 2019 #120 - Sofia Smedman, en race report från Ehunmilak 2019 18 juli 2019
    • 7 juli 2019 #119 - Smart energi för ultralöpning 7 juli 2019
  • juni 2019
    • 25 juni 2019 #118 - Utrustningsfrågor om ryggsäckar, pannlampor, regnjackor och säkerhetskit 25 juni 2019
    • 14 juni 2019 #117 - Backyardspecial med Sweden Runners 14 juni 2019
    • 9 juni 2019 #116 - Backyard ultra och Björnfrossa 9 juni 2019
    • 1 juni 2019 #115 - Annelie Ståhl, löpning som drog 1 juni 2019
  • maj 2019
    • 26 maj 2019 #114 - Daniel Broberg, springa i sandaler 26 maj 2019
    • 24 maj 2019 #113 - TEC 2019, Täby Extreme Challenge 24 maj 2019
    • 19 maj 2019 #112 - Thomas "Totto" Heiderup, att ta fighten 19 maj 2019
    • 11 maj 2019 #111 - Johnny ultratränar 2 x 100 miles 11 maj 2019
    • 5 maj 2019 #110 - Jënni Jalonen, drömresor och andra framtidsplaner 5 maj 2019
  • april 2019
    • 27 apr. 2019 #109 - Johan Lantz, Ockelbomaffian och resten av världseliten 27 apr. 2019
    • 24 apr. 2019 #108 - Löparskor, dropp, bra grepp och blånaglar 24 apr. 2019
    • 20 apr. 2019 #107 - Helena Olmås, ultravandrare och ultralöpare 20 apr. 2019
    • 13 apr. 2019 #106 - Richard Andersson är Last Man Standing 13 apr. 2019
    • 7 apr. 2019 #105 - Pace on Earth goes Gotland 7 apr. 2019
  • mars 2019
    • 24 mars 2019 #104 - Fredrik Sträng – träningen, äventyren och döden 24 mars 2019
    • 17 mars 2019 #103 - 24-timmarsresan mot Sparta, Susanne Petersson Lorinder 17 mars 2019
    • 9 mars 2019 #102 - Kerstin Rosenqvist — bergen i England och landslaget i Sverige 9 mars 2019
    • 5 mars 2019 #101 - Uppsnack inför Ultra Interval Challenge 9 mars 5 mars 2019
    • 3 mars 2019 #100 - Vad vi pratar om när vi pratar om ultralöpning, kickoff 2019 3 mars 2019
  • februari 2019
    • 24 feb. 2019 #099 - Ellen 2000, vi firar Sveriges längsta runstreak! 24 feb. 2019
  • januari 2019
    • 30 jan. 2019 #098 - Fördjupning i lågpuls, MAF, styrketräning och vad som händer efter 12h 30 jan. 2019
    • 26 jan. 2019 #097 - Martin Lundström, med smärta som verktyg 26 jan. 2019
    • 20 jan. 2019 #096 - Kristian Kristiansen, ultratriathlet 20 jan. 2019
    • 17 jan. 2019 #095 - Sandsjöbacka Trail 2019 eftersnack 17 jan. 2019
  • december 2018
    • 29 dec. 2018 #094 - Mustafa "Musse" Mohamed 29 dec. 2018
    • 16 dec. 2018 #093 - Runstreak-special med Emmy och Martin 16 dec. 2018
    • 9 dec. 2018 #092 - Tobias Ekvall, uppsnack inför Sandsjöbacka trail 9 dec. 2018
    • 3 dec. 2018 #091 - Älskade, hatade löpband 3 dec. 2018
  • november 2018
    • 24 nov. 2018 #090 - Pia Qvarnström, förändrar världen med en ärta 24 nov. 2018
    • 17 nov. 2018 #089 - Erik Ahlström, trailentreprenören som myntade plogga 17 nov. 2018
    • 13 nov. 2018 #088 - Allt om 24-timmars, grenen där smartast vinner 13 nov. 2018
  • oktober 2018
    • 28 okt. 2018 #087 - Drömloppet Dårarnas Diagonal, Ellens race report 2018 28 okt. 2018
    • 23 okt. 2018 #086 - Mimmi Kotkas Diagonale des Fous 2018 23 okt. 2018
    • 20 okt. 2018 #085 - Mikael Melto - Tour des Geants, hur man klarar 34 mil i alperna 20 okt. 2018
    • 13 okt. 2018 #084 - Lyssnarfrågor om formtoppning & vinterlöpning & försnack inför Dårarnas Diagonal 13 okt. 2018
    • 5 okt. 2018 #083 - Daniel Roxvret - Roxen genom Sverige 5 okt. 2018
  • september 2018
    • 29 sep. 2018 #082 - Lisa Ring, efter segern på Ultravasan 45 29 sep. 2018
    • 25 sep. 2018 #081 - Att bryta eller kliva av? Reflektioner efter Black River Run 100 miles. 25 sep. 2018
    • 22 sep. 2018 #080 - Sandra Lundqvist inför Spartathlon 2018 22 sep. 2018
    • 19 sep. 2018 #079 - Western States 100 med Anders Norén 19 sep. 2018
    • 15 sep. 2018 #078 - Kristin Berglund, driven av frihet 15 sep. 2018
    • 11 sep. 2018 #077 - Sluta räkna kilometertider! Om lågpuls och MAF-träning 11 sep. 2018
    • 8 sep. 2018 #076 - Petra Månström, smartare löpning 8 sep. 2018
    • 5 sep. 2018 #075 - Lyssnarfrågor om UTMB, Ultravasan, och när är man egentligen redo? 5 sep. 2018
    • 1 sep. 2018 #074 - Fritjof Fagerlund, efter segern på Ultravasan 90 1 sep. 2018
  • augusti 2018
    • 28 aug. 2018 #073 - Höst-kickoff! 28 aug. 2018
    • 23 aug. 2018 #072 - Nina Eibring, drottning av Backyard Ultra 23 aug. 2018
    • 15 aug. 2018 #071 - Jonas Hård af Segerstad, kroppsdetektiv 15 aug. 2018
    • 4 aug. 2018 #070 - Ehunmilak, en avbruten dröm 4 aug. 2018
  • juli 2018
    • 29 juli 2018 #069 - Jonas Bergqvist om LCHF och paleo 29 juli 2018
    • 21 juli 2018 #068 – Elin Ragnarsson 21 juli 2018
    • 7 juli 2018 #067 - Träna och tävla i värme 7 juli 2018
  • juni 2018
    • 30 juni 2018 #066 - Lyssnarfrågor om energi, löpteknik, rakning inför tävling och mycket mer 30 juni 2018
    • 23 juni 2018 #065 - Backträning, de 10 bästa sätten 23 juni 2018
    • 17 juni 2018 #064 - Två världsettor i 6-dagarslöpning (Johnny träffar Kristina Paltén) 17 juni 2018
    • 10 juni 2018 #063 - Fredrik Forsström om Fotrally, Backyard och Trans Sweden 10 juni 2018
    • 3 juni 2018 #062 - Anders Nordström, Sveriges fotguru 3 juni 2018
  • maj 2018
    • 29 maj 2018 #061 - Bakom kulisserna på 6-dagars 29 maj 2018
    • 15 maj 2018 #060 - Ingemar Wikman om 100-miles träning och UTCS 2018 15 maj 2018
    • 11 maj 2018 #059 - Taktiksnack inför Johnnys 6 Days at the Fair 11 maj 2018
    • 8 maj 2018 #058 - Vår vardagskost 8 maj 2018
    • 5 maj 2018 #057 - Petra Kindlund om löpteknik och löpskolning 5 maj 2018
  • april 2018
    • 28 apr. 2018 #056 - Ellens race report från TEC200 28 apr. 2018
    • 25 apr. 2018 #055 - TEC 2018, stora ultralöpningshelgen 25 apr. 2018
    • 17 apr. 2018 #054 - Lyssnarfrågor om utrustning och att vara en långsam löpare 17 apr. 2018
    • 14 apr. 2018 #053 - Barkley-special med Johan Steene 14 apr. 2018
    • 10 apr. 2018 #052 - Maria Thomsen, MarathonMia 10 apr. 2018
    • 6 apr. 2018 #051 - Så här gör du en bra "race plan" 6 apr. 2018
  • mars 2018
    • 29 mars 2018 #050 - Miranda Kvist, Sveriges traildrottning 29 mars 2018
    • 26 mars 2018 #049 - Leave your comfort zone, Barkley Marathons och Ultra Interval Challenge 26 mars 2018
    • 23 mars 2018 #048 - Kristina Paltén, den rädda löparen 23 mars 2018
    • 21 mars 2018 #047 - Lyssnarfrågor om bland annat träningsvolym, fettförbränning och smärta 21 mars 2018
    • 18 mars 2018 #046 - Naprapat-Svempa bygger en hållbar kropp 18 mars 2018
    • 15 mars 2018 #045 - Varför bryter man? 15 mars 2018
    • 11 mars 2018 #044 - Magnus Myhrborg, race report från Survival Run Nicaragua 11 mars 2018
    • 6 mars 2018 #043 - Framgångssagan Maurten 6 mars 2018
    • 3 mars 2018 #042 - Vi pratar om vanliga löparskador 3 mars 2018
  • februari 2018
    • 27 feb. 2018 #041 - Tre gånger 100 kilometer 27 feb. 2018
    • 24 feb. 2018 #040 - Simon Gustavsson och Umara 24 feb. 2018
    • 18 feb. 2018 #039 - Hur tränar vi inför ultralopp? 18 feb. 2018
    • 15 feb. 2018 #038 - Johanna Bygdell på väg mot världseliten 15 feb. 2018
    • 11 feb. 2018 #037 - Sten Orsvärn 11 feb. 2018
    • 6 feb. 2018 #036 - 6-dagars är ultralöpning på sin spets 6 feb. 2018
    • 2 feb. 2018 #035 - Ingemar Wikman mot 100 miles 2 feb. 2018
  • januari 2018
    • 28 jan. 2018 #034 - Energiplan under ultralopp 28 jan. 2018
    • 25 jan. 2018 #033 - Johanna Andersson, yoga-guru 25 jan. 2018
    • 21 jan. 2018 #032 - Introduktion till ultralöpning 21 jan. 2018
    • 16 jan. 2018 #031 - Sandsjöbacka Trail, en race report 16 jan. 2018
    • 9 jan. 2018 #030 - Björn Suneson, coast-to-coast-löpare 9 jan. 2018
    • 4 jan. 2018 #029 - Frågor och svar 4 jan. 2018
    • 3 jan. 2018 #028 - Daniel Richter, styrketräning för ultralöpare 3 jan. 2018
  • december 2017
    • 27 dec. 2017 #027 - Anders Brohäll och Ellen snackar 200 miles 27 dec. 2017
    • 21 dec. 2017 #026 - Mikael Mattsson, det är helheten som räknas 21 dec. 2017
    • 19 dec. 2017 #025 - Tidslopp på bana, eufori eller ångest? 19 dec. 2017
    • 14 dec. 2017 #024 - Andreas Falk är på väg tillbaka 14 dec. 2017
    • 10 dec. 2017 #023 - Äntligen pratar vi om Runstreak! 10 dec. 2017
    • 7 dec. 2017 #022 - Gösta Tingström, träning för själen 7 dec. 2017
    • 4 dec. 2017 #021 - Motivation i vintermörkret 4 dec. 2017
    • 1 dec. 2017 #020 - Sophia Sundberg, mot Comrades 1 dec. 2017
  • november 2017
    • 26 nov. 2017 #019 - Vi pratar om återhämtning 26 nov. 2017
    • 23 nov. 2017 #018 - Aron Anderson 23 nov. 2017
    • 16 nov. 2017 #017 - Mimmi Kotka, superstjärna på Mont Blanc 16 nov. 2017
    • 12 nov. 2017 #016 - Ultradrömmar inför 2018 12 nov. 2017
    • 9 nov. 2017 #015 - Joakim "Krutgubben" Petersson, Sveriges mest vältränade 55-åring 9 nov. 2017
    • 6 nov. 2017 #014 - Ehunmilak 100 6 nov. 2017
  • oktober 2017
    • 27 okt. 2017 #013 - Lisa Engelke, allt utom lagom 27 okt. 2017
    • 19 okt. 2017 #012 - Niklas "Gubben Gå" Grebäck, ultrafilosof 19 okt. 2017
    • 15 okt. 2017 #011 - Vi pratar om coaching 15 okt. 2017
    • 12 okt. 2017 #010 - Johan Steene, om att vara en liten ynk 12 okt. 2017
    • 5 okt. 2017 #009 - Coyntha Sedvall, om att följa sin dröm 5 okt. 2017
    • 1 okt. 2017 #008 - Vi pratar om core-träning 1 okt. 2017
  • september 2017
    • 28 sep. 2017 #007 – Markus Torgeby, ultralöpare i själ och hjärta 28 sep. 2017
    • 24 sep. 2017 #006 – Vi pratar inte om intervaller 24 sep. 2017
    • 21 sep. 2017 #005 – Nisse Westfelt, revolutionerande sätt att se på smärta 21 sep. 2017
    • 17 sep. 2017 #004 – Vi pratar om ultraintervaller 17 sep. 2017
    • 14 sep. 2017 #003 – Samtal med Kristina Paltén 14 sep. 2017
    • 12 sep. 2017 #002 – Pace on Earth och UTMB 12 sep. 2017
  • augusti 2017
    • 31 aug. 2017 #001 – Samtal med Elov Olsson 31 aug. 2017

Följ oss i sociala medier

pace on earth tipsar
Back to Top
Pace on Earth tipsar
Pace on Earth AB, 1 VATTENVÄGEN, 761 13 Riala, Sweden+46 70 726 4547info@paceonearth.se

Ultralöpning är som livet — det finns inga gränser för vad som är möjligt!