Laila Kveli är mest känd för sin framfart i längdskidspåret där hon tidigare har vunnit Vasaloppet två år i rad, 2013 och 2014. Men i somras tog hon hem en ny titel inom en för henne helt ny sport när hon vann Ultravasan 90 i löparskorna.
#331 - Frågor och svar om Ultravasan med Clara Henry
Nu är det dags att svara på era frågor om årets upplaga av Ultravasan 45 och 90. Tillsammans svarar Johnny och Clara på frågor om energi och vätska, tempoplan, utrustning och skor och såklart en hel del annat också. Vi får också höra mer om hur Clara tänker inför årets tävling då hon ska springa Ultravasan 90 för tredje gången.
#291 - Rekordjakten på Vasatrippeln med Oscar Olsson
Det har varit Ultravasa-helg och vi träffar Oscar Olsson från Konditionspodden, som verkligen gjorde allt han kunde för att sätta ett nytt rekord på Vasatrippeln i år. Då ska man ha snabbast sammanlagda tid på Vasaloppet på skidor, Cykelvasan och Ultravasan och Oscar hade tuffa förutsättningar i år eftersom både cykelloppet och löploppet nu är förlängda.
#288 - Frågor & svar om Ultravasan
#250 - Mattias Svahn, vasaloppscoachen som kom sist på Ultravasan
Mattias Svahn är officiell vasaloppscoach och har en bakgrund som elitåkare i långloppscupen med bland annat två fjärdeplaceringar på Vasaloppet. I år gjorde han Vasatrippeln tillsammans med Clara Henry och här berättar han om hur det kändes att som allra sista löpare gå i mål på årets Ultravasan 90.
#238 - Ultralöpningscoacherna Johnny och Sebastian om träningen 8 veckor innan Ultravasan
Hur ska man träna när det bara är några få veckor kvar fram till Ultravasan? Och om man känner att man slarvat med träningen och inte alls är där man hade tänkt sig, hur gör man då? Här får du höra ultralöpningschoacherna Sebastian Pokorny och Johnny Hällneby resonera kring hur man smartast lägger upp sin träning de sista veckorna inför loppet.
#205 - Clara och Ellens race report från Hemmavasan 90
För ett år sedan träffades Johnny och Clara Henry i Vasaloppet-studion och då kläckte Johnny den briljanta idén att Clara skulle anmäla sig till årets Ultravasan 90. Ellen lovade i ett svagt ögonblick att ta Clara i mål och efter 10 månaders träning i vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil så var Clara nu redo!
#189 - Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt
Varför har många så svårt att acceptera när någon inte satsar på att springa milen så fort som möjligt? Att det kanske finns andra mål med träningen och löpningen än att bli galet vältränad? Vi träffade Clara Henry i somras när hon var programledare för Hemmavasan och började prata om ultralöpning och runstreak och det slutade med att Clara anmälde sig till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil.
#129 - Jonas Buud, karriären, Ultravasan och träningen
Jonas Buud är en av våra absolut största ultralöparstjärnor genom tiderna. Han har vunnit VM i 100 km 2015 och har ett obesegrat banrekord på Ultravasan 90 på makalösa 5:45:08. Vi träffar honom för att prata om hans karriär, Ultravasan och hur hans skadeperiod 2014 gjorde att han kom tillbaka starkare än någonsin.
