Är det skillnad på förberedelserna inför ett fjällmaraton jämfört med ett ultralopp? Nu på sommaren går flera lopp i bergsmiljö både i svenska fjällen och utomlands. Oavsett om loppet är 15-20 km eller strax över maratondistans så brukar dessa lopp innehålla mycket höjdmeter. Johnny och Jënni pratar om träningsupplägg, hur man kan tänka kring utrustning, energi och vätska och andra aspekter som är specifika för ett fjällmaraton.
Länkar
Köp din tävlingsenergi i vår shop https://paceonearth.runon.se/sv/
Johnny springer Marimurumendi (maratondistansen på Ehunmilak) i Baskien 2018, ett lopp på 42195 meter och 2300 höjdmeter.
Johnny på Marimurumendi (Ehunmilak) 2018