#157 - Frågor och svar om energiproblem, träning inför 200 miles och utrustning

Dags för lyssnarfrågor igen! Den här gången tar vi upp hur man tränar inför 200 miles, frågor om utrustning (stavar, underkläder för löpning mm), energiproblem och magproblem och vilken tidpunkt som är smartast att starta en tävling på!


Länkar

Springa med stavar — detta behöver du veta
https://paceonearth.se/blogg/stavar-for-lopning-detta-ska-du-tanka-pa

Vår webshop
https://paceonearth.se/shop

Ultra Interval Challenge 27 juni
https://ultraintervalchallenge.com