Jonas Gustavsson är leg. kiropraktor och jobbar på Evokliniken i Stockholm. Han är den som alltid behandlar oss och ser till att vi är redo inför tävlingar eller hjälper oss vid eventuella skador. Han har ett fantastiskt öga för obalanser i kroppen och vet också hur man ska rätta till dem. Jonas är själv gammal gymnast och jobbar mycket med idrottare och har jobbat som medicinskt ansvarig och som landslagstränare för landslaget i truppgymnastik.
Oavsett vilken nivå man ligger på som löpare så råkar man då och då ut för små skador och kan då ha stor hjälp av någon som både kan manipulera leder, undanröja hinder för en optimal rörlighet och ordinera övningar för att bygga upp styrka inom specifika områden. Johnny och Jonas går igenom ett antal konkreta övningar som kan användas som en slags screening för att ta reda på om man är redo för tuffare belastning. Inte helt överraskande handlar det om enkla rörelser som dock för vissa kan vara oväntat utmanande. Till exempel krypövningar, att vända sig från rygg till mage, att hoppa hopprep och att stå och hoppa på ett ben.
Känner man att man behöver gå igenom kroppen, antingen inför tävling eller för att man känner av någon liten eller stor obalans så har vi en rabattkod för er som lyssnar. Evokliniken erbjuder 50% rabatt på första besöket (kostar i vanliga fall 890kr) om ni anger koden Paceonearth2021. Det här erbjudandet gäller hela 2021.
Jonas Gustavsson, foto Evokliniken.se
Jonas Gustavsson, foto Evokliniken.se
Länkar
Om du vill träffa Jonas eller hans grymma kollegor så finns dom på Evokliniken i Stockholm https://evokliniken.se
Ange koden Paceonearth2021 när du bokar så får du 50% rabatt på första besöket under hela 2021 (ord. pris 890 kr).