12-timmars

#149 - Therese Fredriksson är född till 24-timmarslöpare

#149 - Therese Fredriksson är född till 24-timmarslöpare

Therese Fredrikssons resa mot 24-timmars är lite som en saga. När hon sprang Stockholm Marathon första gången visste hon inte hur långt ett marathon var och hade bara sprungit dryga milen tidigare. Trots det sprang hon in på 3:42, en imponerande tid av någon som inte ens ägde en löparklocka. Lyssna på det här superinspirerande samtalet med Sveriges nya 24-timmarsstjärna!

#138 - Frågespecial om tidslopp

#138 - Frågespecial om tidslopp

Frågespecial om tidslopp! Vi har fått in massor av intressanta frågor — högt och lågt, energi, vätska, sömn, tempotaktik och mycket annat. Vi ses väl på Personliga Rekordens Tävling i Växjö till helgen? Då blir det upp till bevis för om våra tips fungerar eller inte!