Vad behöver man ha för utrustning för att klara en ultradistans? Ellen och Jënni svarar på några av de lyssnarfrågor vi har fått om bland annat ryggsäckar, pannlampor, regnjackor och säkerhetskit.
#117 - Backyardspecial med Sweden Runners
Vi har träffat Petra och Marcus Ekenstierna från Sweden Runners som är högst inblandade i allt som har med backyard att göra. Vi träffar dem i Älvdalen dagarna före Älvdalen Backyard Ultra drar igång och pratar om backyard som fenomen och om framtiden. Vad är så unikt och häftigt med det här konceptet?
#116 - Backyard ultra och Björnfrossa
#115 - Annelie Ståhl, löpning som drog
#114 - Daniel Broberg, springa i sandaler
#113 - TEC 2019, Täby Extreme Challenge
#112 - Thomas "Totto" Heiderup, att ta fighten
Thomas “Totto” Heiderup har 24 raka SM-guld i kickboxing. Hur klarar man av att tag fighten i en så tuff sport som kickboxing och hur lyckas man göra det 24 år i rad? Vi tycker att det här är superintressant och diskuterar utifrån att ta kampen — vad är det som fysiologiskt (och mentalt) gjort just Totto så otroligt stark?
