”Ultra har för mig varit något andra gör - inte hade jag väl kunnat föreställa mig att jag själv nu kan titulera mig ultralöpare 🙌🏻

Programmet har varit hur bra som helst! Upplägget, variationen, flexibiliteten, olika fokusområden/ämnen och framförallt er som coacher och appen - bara det att jag fullföljer ett program under så lång tid säger allt, jag brukar tröttna eller tappa motivationen efter ett tag men nu vill jag bara fortsätta! Stort tack 🤩
”

”Coachingprogrammet har gett mig exakt den inspiration och kontinuitet jag behövt. Jag har laddat för UV90 varje dag sedan starten i oktober och hela vägen in i Mora – helt tack vare programmet.

Jag har också fått en ny syn på löpning genom er. Fantastiskt att upptäcka en ny dimension på det hela. Programmet har fått mig tänka nytt och hitta andra värden och målbilder att jobba emot. Jag har fått en sundare inställning till löpning och återhämtning.

Jag blev Finisher på UV90 detta år och det var premiär för mig. Har endast sprungit marathon som längst tidigare. Jag disponerade loppet helt rätt energimässigt enligt alla tipsen jag fått från er under coaching programmets gång. Jag är så tacksam och stolt!”

”Alltså, detta program har ju förändrat mitt liv! Det känns klyschigt att säga men jag mår så mycket bättre, har ett stabilare humör och har känt mig mycket mer harmonisk under tiden jag följt programmet. Det tydliga schemat och samtidigt väldigt tillåtande förhållningssättet från kursledarna har varit ovärderligt.

Förutom att jag vid 50+ plötsligt är i mitt livs form (hur hände detta?!!😂) med veckodistanser jag aldrig uppnått tidigare, så är jag samtidigt mycket mer avslappnad kring träningen.

Helhetstänket, att ha ett veckoschema att hålla sig till och även träning på energi och mentala bitar var så värdefullt.

Ni är dessutom fantastiska som kursledare, keep it up!! Extra plus för att ni tar er tid att svara på allas inlägg i forum, för att ni håller er till fakta och inte sprider konstiga kost/träningsmyter.”

”Det här upplägget har verkligen passat mig. Det har varit ett mycket bra program, bra upplägg och innehåll. Programmet har känts nära den verkligheten jag befinner mig i vilket varit hjälpsamt. Det har inte varit på en nivå där jag känt ”detta gäller inte mig” utan det har känts naturligt och aldrig konstlat.

Jag tycker om att det har handlat om hållbarhet och att få möjlighet att få fördjupa sig i den mentala biten har varit mycket värdefullt. Blandningen mellan att få lyssna på poddar, att läsa och även få se er i bild har varit mycket uppskattat. Jag tycker också om hur programmet hela tiden byggts på och blivit mer komplext ju längre jag följt det, det har gjort att utvecklingen hela tiden funnits utan att man riktigt märkt den (men det blev tydligt på Ultravasan 90 😉)!”

”Det var helt underbart att ha ett program att gå efter. Själv hade jag inte kommit ut så ofta annars.
Programmet har i lugn takt tagit mig framåt och gett mig mer ork att hålla på i riktigt långa pass. Styrkepassen har gett mig mer styrka som jag även har nytta av i vardagen. Passen som mäts i tid istället för distans är väldigt sköna, framför allt för att slippa prestige.”

”Målet var att gå i mål på Ultravasan 90 och det lyckades jag med! Ni har hjälpt mig göra något möjligt, som jag innan programmet trodde skulle vara omöjligt för mig.

Det har varit väldigt skönt att kunna välja ett program utefter hur mycket tid man har och inte hur snabb man är. Också väldigt bra att det är fokus på helhet och inte bara löpning utan att alternativträning mm uppmuntras! Gilla också att det inte bara är massa långa pass utan istället uppdelat och fler kortare. Inte alls känt mig extremt sliten av träningen. ”

”Coachingprogrammet gav mig den nödvändiga motivationen, hjälpte mig att formulera mitt ”varför” och såg till att jag höll i träningen på ett konsekvent sätt. Jag nådde årets mål och lade en stabil grund för det kommande året.

Upplägget är skräddarsytt för alla med ett hektiskt liv – det hjälper en att sålla bort allt brus och den kakofoni av råd som finns i sociala medier om allt från kost och utrustning till träningsmetoder.

Ett fantastiskt och väl genomfört program som till fullo har tillgodosett mina behov och min nyfikenhet, samt hjälpt mig att komma igång med löpningen igen – jag är mycket tacksam för det.”

”Tack för att ni får en helt vanlig 40-åring med livet redan fullt med allt annat än löpning och träning, att känna att man kan klara nästan vad som helst!

Med er inställning till livet, löpning och träning kan ni få vem som helst att känna att man kan. Och eftersom jag klarade Ultravasan på det vis jag gjorde så bevisar det att ni inte har varit för snälla i hur ni uttrycker er – vilket var den enda lilla oro jag hade när jag bestämde mig för att inte lyssna på vad någon annan sa än ni.

Är så otroligt stolt över att jag klarade Ultravasan med glädje!”