Kan en liten ärta odlad på Öland bidra till att vi äter mindre kött? Vi pratar veganism, kost och reder ut begreppen kring “plant based food” med Pia Qvarnström.
#058 - Vår vardagskost
LCHF, bulletproof coffee, raw vegan, periodisk fasta och barnens favoriträtter... Det här avsnittet handlar om vad och hur vi äter — till vardags och på träning. Vi tror benhårt på att grönsaker är nyckeln till en hälsosam och hållbar kosthållning, men hur bra är vi egentligen på att följa den filosofin i praktiken?