kost

#227 - Wille Englund, dietist och ny ultratrail-stjärna

#227 - Wille Englund, dietist och ny ultratrail-stjärna

Wille Englund, är Leg. Dietist och också en ultralöpare med framtiden för sig! 2021 vann han Fjällmaran 100 km och kom 2:a på Kullamannen 100 miles. Det här samtalet handlar såklart en hel del om energi på ultralopp, men också mycket om hur man planerar sin första ultradistans överlag. Wille har många intressanta och smarta knep som han gärna delar med sig av!

#022 - Gösta Tingström, träning för själen

#022 - Gösta Tingström, träning för själen

Gösta Tingström är för många känd som prästen i SVTs serie "Gift vid första ögonkastet”. Vi träffade Gösta för första gången i ett helt annat sammanhang, nämligen på vår löparresa Ultra Trail Camp Spain 2016. Det här är ett samtal om själsliga upplevelser, traillöpning, raw-food, och träning i en härlig blandning! Lyssna!