Om föreläsarna
Ellen Westfelt
Ellen Westfelt
Ellen har Sveriges längsta obrutna runstreak (att springa varje dag) och har sprungit varje dag sen 4 september 2013. Har gått i mål på flera av världens tuffaste bergsultror.
Som föreläsare bjuder Ellen mycket på sig själv och berättar gärna om de där detaljerna som gör historien levande, även när det handlar om misslyckanden. Har förmågan att engagera publiken och älskar att inspirera människor till att våga ta steget och försöka sig på något de från början kanske trodde var omöjligt. Åhörarna har lätt att identifiera sig med henne och hon får ofta höra saker som “Nu ska jag börja leva mer hälsosamt, jag tänker promenera varje dag!” eller “Du har fått mig att våga anmäla mig till mitt första ultralopp!”.
Mer om Ellen >
“Alla kan springa, det är inte något som bara är tillägnat superatletiska övermänniskor. Och runstreak handlar om att få in en hälsosam vana, inte att springa längre och längre sträckor i snabbare och snabbare tempo. Det är regelbundenheten som gör skillnaden. Det kändes som om Ellen lyckades övertyga publiken om konceptet, för på slutet var det flera händer som flög upp i luften på frågan ”Är det någon som ska börja en runstreak nu?”
Tack, Ellen Westfelt, för en inspirerande föreläsning!”
Johnny Hällneby
Johnny Hällneby
Svensk rekordhållare i 6-dagarslöpning och tidigare riksmästare på 24-timmars. Har även vunnit ett antal svenska 100-mileslopp. Johnny tävlar på de riktigt långa distanserna som kallas för multidagarslöpning och har under de senaste åren varit världsetta på 6-dagars. Satsar just nu på att sätta världsrekord inom 6-dagars och kommer då behöva springa 17 mil per dag – i 6 dagar i sträck.
Som föreläsare är Johnny entusiastisk och har alltid nära till skratt. Han berättar sin historia med stor ödmjukhet och låter publiken få ta del av både med- och motgångar. En av hans styrkor är att han lyckas få de omänskliga prestationerna att bli hanterbara genom att fokusera på struktur, planering och att optimera så många aspekter som möjligt, samtidigt som han förbereder sig för det oväntade. Johnny brinner för att få människor att förstå att den mentala inställningen är viktigast av allt och använder själv meditation och medveten närvaro (mindfulness) som ett kraftfullt verktyg i tävlingssammanhang.
Mer om Johnny >