Bergslöpningsläger på Skytesvallen
29 april - 2 MAJ 2026 (Valborgshelgen), Exklusivt för dig i vår bergslöpningscoaching
På fantastiska Skytesvallen, lägergården i hjärtat av Hälsingland bjuder vi på en långhelg fullspäckad med inspiration. Tillsammans gör vi härliga långpass längs de magiska stigarna invid Ljusnan där de sk. “niporna” ger relevant höjdmetersträning. Vi maxar upplevelsen med föreläsningar och workshops på bergslöpningstema och går igenom ämnen som tex. energiplan på tävlingsdagen, utrustning, race plan anpassat efter banprofilen och mentala aspekter.
Förutom riktigt utmanande långpass, hinner vi med flera kortare pass där vi tränar traillöpningsteknik och backe tillsammans. Vi delar in oss i flera grupper efter ambitionsnivå och dagsform hos deltagarna.
VEM RIKTAR SIG LÄGRET TILL?
Lägret är till för dig som går vår Bergslöpningscoaching (både “grundkursen” och 2.0). Lägret är gemensamt för båda grupperna och vi ser fram emot att kunna utbyta erfarenheter med varandra! Är du osäker på om lägret passar dig, kontakta Ellen på ellen@paceonearth.se
INGÅR:
Tre nätters boende i stugor med 4 bäddar. Dusch och toalett finns i servicehus på gården.
Helpension torsdag eftermiddag till och med söndag lunch, inkl. lunchpaket till långturerna.
Flera långpass och äventyrslöpningspass som anpassas efter deltagarnas ambitionsnivå. Vi kommer att erbjuda olika grupper som ibland springer olika långt, men ibland bara i olika tempo.
Flera kortare löppass och pass med specifikt backfokus.
Inspirationsföreläsningar och workshops.
Transfer till och från Ljusdals tågstation om du reser med våra rekommenderade tågtider.
Erfarna ledare och inspiratörer (Anna Carlsson, Ellen Westfelt, Johnny Hällneby plus assisterande hjälpledare).
Egen kock och storyteller (Roger Marklund).
PRIS 4700 kr exkl. resa till Skytesvallen. Väljer du att resa med våra rekommenderade tågtider ingår transfer från Ljusdals station. Begränsat antal platser, max 26 deltagare. Rekommenderade tågtider och preliminärt program meddelas anmälda deltagare.
INGÅR EJ:
Resa till och från Skytesvallen
Alkoholdryck
Extra energi till långpassen
om skytesvallen
Vi bor på den charmiga lägergården Skytesvallen i stugor om 4 bäddar (våningssängar). Rummen är enkla men mysiga och vi har även tillgång till bastu, plus att gården är belägen ca 200 meter från älven vilket ger fina möjligheter till bad efter löpturerna. I huvudbyggnaden finns härliga gemenskapsytor för umgänge, föreläsningar och måltider. I gårdens gamla kapell håller vi rörlighets- och meditationspassen.
Naturen kring Skytesvallen är oerhört vild och vacker och beroende på var man väljer att springa kan man få med sig mycket höjdmeter och teknisk stiglöpning. Ibland behöver man göra enklare vad, se upp så att man inte trampar i björnspillning och blir man för varm kan man svalka sig i Ljusnan som hela tiden finns ett stenkast bort.
