traillöpning

#321 - Sanna Näslund, stjärna på canicross

#321 - Sanna Näslund, stjärna på canicross

Sanna Näslund tävlar i canicross och har totalt 6 stycken SM-guld, ett VM-guld från 2019 och ett VM-brons från 2023. Här får vi lära oss mer om “linlöpning med hund” som det så fint heter på svenska, och hur man blir tillräckligt tålig för att klara att springa 5 km i 3-tempo bakom en stark hund och hur man behåller en bra löpteknik i överfart.

#316 - Fjällmaraton och dess magi med Patrik Nordin

#316 - Fjällmaraton och dess magi med Patrik Nordin

I dagens avsnitt tar vi ett steg in i fjällens hjärta med Patrik Nordin, grundaren av Fjällmaraton. Upptäck historien, passionen och de oförglömliga upplevelserna bakom ett av Sveriges mest ikoniska löplopp. Missa inte den kommande premiären av Fjällmaraton Vinter nu i april 2024, en helt ny variant av tävlingen där deltagarna springer på packad snö i det klassiska Fjällmaratonlandskapet. 

#265 - Därför borde alla testa ultralöpning

#265 - Därför borde alla testa ultralöpning

Många som börjar med ultra blir helt hooked. Men varför? Vad är det som gör just ultralöpning som sport så speciellt och livsomvälvande? När Johnny hade sprungit sitt första 24-timmarslopp sa han att det var större än att få barn. Och Ellen älskar hur ultran hjälper oss att växa som människor och tränar oss i allt från självkärlek till problemlösning.

#252 - Så blir du en bättre traillöpare

#252 - Så blir du en bättre traillöpare

Finns det knep för att bli en bättre traillöpare? Hur tränar man för att känna sig snabb och säker när man springer över rötter och stenar, och hur gör man ens för att hitta de där fina stigarna? Vi delar med oss av våra bästa tips när det gäller traillöpning och Jënni och Ellen pratar också om sina kommande stora lopp.

#239 - Jënni vinner sitt första skyrace

#239 - Jënni vinner sitt första skyrace

Jënni vann sitt första skyrace! Loppet var K27 Skyrace, ett av flera lopp på Scenic Trail i Schweiz, 27 km med 2200 höjdmeter. Så himla häftigt, så det här vill vi såklart höra mer om. Jënni bor och tränar i Chamonix och här pratar vi om träning, hur hon tänker kring prestation och hur det känns att få stå överst på prispallen.

#165 - HUB200 miles, Ellen och Emmys race report från Halland Ultra-Beach Trail 32 mil

#165 - HUB200 miles, Ellen och Emmys race report från Halland Ultra-Beach Trail 32 mil

200 miles är långt och på Halland Ultra-Beach Trail blir utmaningen än större på grund av att man lagt till komponenter som gör det extra svårt utöver själva distansen. Det här är Ellen och Emmys race report från loppet som tog dem 80 h och 26 min.

#109 - Johan Lantz, Ockelbomaffian och resten av världseliten

#109 - Johan Lantz, Ockelbomaffian och resten av världseliten

Mannen, myten, legenden och det brutna benet… Vi träffar Johan Lantz och pratar om hans väg tillbaka in i världseliten efter att han bröt lårbenshalsen på Transgrancanaria 2015. Vi pratar också om Ockelbomaffian och VM i ultratrail och hur de här killarna lyckats bli så bra…

#050 - Miranda Kvist, Sveriges traildrottning

#050 - Miranda Kvist, Sveriges traildrottning

När Miranda Kvist startade Team Nordic Trail 2013 var det inte många som sprang i skogen — förutom orienterarna förstås. Miranda har med sin passion för stigarna fått tusentals männniskor att våga testa på att springa trail och det är svårt att inte vilja ge sig ut och springa direkt när man hör henne prata om sin kärlek till naturen!